スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

トレーダーにとっての健康チェックの大事さ

トレードと健康の因果関係はあまり調査されてないと思うのですが、
もしサンプルをとって調べればけっこう怖い職業病がたくさん出てくると思います。

モニターに向かって四六時中監視、
裁量でポンポン売買するタイプから、ゆったりと長いスパンでやるタイプ色々と
いると思いますが、多かれ少なかれ、ポックリ病みたいなものになる
可能性は高いのではないでしょうか。

ポックリ病とは、その名のとおりポックリと逝ってしまうことですな(^o^;

猫レオも例外ではなく、ストレスを溜めない様に色々と日々の日常に工夫を
取り入れています。

基本は運動することですね。
体を動かすこと。特にランニングのような有酸素運動で継続して呼吸をすること。
息を規則的に吐き出し吸出しという、一種のヨガ呼吸のようなものが
ランニングでは自然に体と一緒に行えるのでとても良いのではないかと思います。

エアロビクス運動なんかも良いかも知れませんね。
昔は、ちょっと敷居の高いイメージありましたが、最近では、どこのスポーツクラブも
老若男女問わず、普通のジャージ姿で気軽に参加しています。

あとは、なんかぶん殴るものを近くにおいておいて、ムカムカしたり、
うわああとなったらバシバシたたくとか・・・(笑

とにかくトレーダーは健康には気をつけましょう。

ノイローゼやパニック症など、精神の病気なんかも怖いですからね。

応援クリックお願いしますm(__)m

にほんブログ村 為替日記(団体)
人気ブログ為替ランキングへ
スポンサーサイト

テーマ : 投資日記 - ジャンル : 株式・投資・マネー

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。